教材简介
参加本教材编写的人员均是高校心理健康教育工作一线富有经验的教师，所有编者均为双师，均持有国家级心理咨询师证，且具有多本相关教材的编写经验。我们遵循教材编写的“三基”“五性”“三特定”原则，力求使教材结构新颖、内容严谨实用、重点突出、特色明显。
本教材每单元都设置了明确的学习目标，融入了大量的心理案例、心理故事、心理测试、心理实训、思政园地、观影聊心等内容。配套资源丰富，每单元都配有教学短视频、微课、动画等转化为二维码的信息化技术内容作为教材知识的拓展和补充，强调知识的领会性学习与实践应用的结合。全书建构科学，内容丰富、生动有趣，教学操作性强。
单元一 大学生心理健康导论
任务一 心理和心理活动
任务二 健康与心理健康
单元二 大学生心理咨询与心理治疗
任务一 心理咨询
任务二 心理治疗
单元三 大学生常见心理困惑与异常心理
任务一 大学生常见心理困惑及异常心理概述
任务二 大学生常见心理困惑的种类
任务三 大学生常见的心理疾病及其应对措施
单元四 大学生自我意识发展
任务一 自我意识概述
任务二 大学生良好自我意识的培养
任务三 大学生自我意识发展的常见问题
单元五 大学生人格发展塑造
任务一 人格概述
任务二 大学生健康人格的塑造
任务三 大学生常见的人格发展问题
单元六 大学生职业生涯规划与择业心理
任务一 大学生职业生涯规划概述
任务二 大学期间职业生涯规划的制定
任务三 大学生择业中常见心理问题
单元七 大学生学习及常见学习心理障碍
任务一 大学生学习特点
任务二 影响学习的非智力因素
任务三 大学生学习能力的培养
任务四 大学生常见的学习心理障碍及调适
单元八 大学生情绪管理
任务一 情绪概述
任务二 大学生情绪困扰
任务三 情绪管理的重要性及情绪健康标准
任务四 大学生不良情绪的表现及调节疏导
任务五 新冠肺炎疫情期间大学生情绪管理
单元九 大学生人际交往
任务一 人际交往概述
任务二 大学生人际交往及常见问题
任务三 大学生良好人际关系的建立
单元十 大学生恋爱与性心理问题管理
任务一 爱情的概述
任务二 当代大学生恋爱心理特点及培养
任务三 大学生常见的恋爱问题及调适
任务四 大学生性心理问题及调适
单元十一 大学生挫折应对与压力管理
任务一 挫折概述
任务二 大学生面对挫折的应对方法
任务三 压力概述与压力管理
单元十二 大学生生命教育与心理危机应对
任务一 生命的概述
任务二 大学生心理危机与危机干预
参考文献
P6.心理健康的标准
P13.心理测试题：总体幸福感量表(GWB)及标准
P30.梦境具有什么作用
P74.SES自尊量表
P78.四种家庭教养方式
P111.自视过高和自愧不如
P129.艾宾浩斯遗忘曲线
P141.情绪变化与生理反应
P145.踢猫效应
P150.自卑心理及其调节
P166.心理测试——测测你的人际交往特点
P167.心理测试——社交恐惧程度测试
P175.首因效应
P179.大学生人际关系综合诊断量表
P184.爱情三要素
P190.恋爱小诀窍
P195.大学生常见的恋爱困惑
P212.心理挫折的外部表现
P215.掌握心理防御机能
P244.如何克服新冠肺炎疫情导致的恐慌心理
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