机体处在低温或高温环境下，经过一段时间后，能够逐渐产生适应性变化，使机体的最大调节能力增强，这种现象称为温度习服，包括热习服和冷习服。热习服是指机体反复或持续暴露于高温环境后所产生的适应性变化，表现为引起发汗的体温阈值降低，发汗反应的潜伏时缩短，发汗量增加，汗液中钠盐含量咸少，以及引起皮肤血管扩张的体温闰值降低，皮肤血流量增加等。冷习服是指机体反复或持续暴雾于冷环现后逐渐出现的适应性改变。例如，基础代谢率增加，非战栗性产热增加，细胞膜流动性改变，细胞骨架重新构建，Na，K-ATP酶活性增高，热绝缘层$2皮下脂肪层或动物的羽毛密度$3增大等。