细胞内液大部分存在于骨骼肌内。由于成年男性肌肉量较大，故其细胞内液约占体重的40%；女性的细胞内液约占体重的35%。男、女性的细胞外液均约占体重的20%。细胞外液包括血浆和组织间液两部分，其中血浆量约占体重的5%，组织间液量占体重的15%。组织间液除不含红细胞和仅含少量蛋白质外，基本成分同血浆。绝大部分的组织间液能与血浆或细胞内液进行物质交换并达到平衡，又称为功能性细胞外液，另外，还有一小部分组织间液，包括脑脊液、关节液和消化液等，虽有各自的功能，但其调节体液平衡的作用甚小，故可称其为无功能性细胞外液，仅占体重的1%～2%。

细胞外液中最主要的阳离子为Na⁺，主要的阴离子为Cl^-、HCO₃^-和蛋白质。细胞内液中的主要阳离子为K⁺和Mg²⁺，主要阴离子为HPO₄^2-和蛋白质。细胞内、外液的渗透压相等，正常为290～310 mmol/L。