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本书针对大学生的心理素质水平状况、表现的特征和思想实际编写而成。全书共十三个项目，包括心理健康概述、关注心理咨询、自我意识觉醒、气质性格完善、管控情绪、适应环境、人际交往、应对挫折、学习心理、恋爱与性心理、网络心理、职业发展与择业心理、生命教育。本书以全新形态、全新理念，深入剖析了大学生的心理健康问题，并力求落实教育“立德树人”的根本任务，致力于实现心理知识传授与育人目标的有机统一。本书既可作为高等职业院校的教材使用，也可作为心理相关行业人员的培训和参考用书。
教材简介
本书针对大学生的心理素质水平状况、表现的特征和思想实际编写而成。全书共十三个项目，包括心理健康概述、关注心理咨询、自我意识觉醒、气质性格完善、管控情绪、适应环境、人际交往、应对挫折、学习心理、恋爱与性心理、网络心理、职业发展与择业心理、生命教育。本书以全新形态、全新理念，深入剖析了大学生的心理健康问题，并力求落实教育“立德树人”的根本任务，致力于实现心理知识传授与育人目标的有机统一。本书既可作为高等职业院校的教材使用，也可作为心理相关行业人员的培训和参考用书。
项目一 探索美好生活——心理健康概述
项目一 探索美好生活——心理健康概述
项目二 排解成长烦恼——关注心理咨询
项目三 从“心”认识自己——自我意识觉醒
项目四 塑造健全人格——气质性格完善
项目五 调节良好心态——管控情绪
项目六 享受随遇而安——适应环境
项目七 学习处世智慧——人际交往
项目八 突破困境封锁——应对挫折
项目九 驾驭学海之舟——学习心理
项目十 拨动青春琴弦——恋爱与性心理
项目十一 探究虚拟世界——网络心理
项目十二 规划未来生活——职业发展与择业心理
项目十三 预防心理危机——生命教育
参考文献
P6 正确对待学业焦虑
